Lo sciamanesimo e l’importanza della Donna
Nell’ approfondire questo argomento diverse cose hanno colpito la mia mente e soprattutto la mia anima. Cominciando da questa frase
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Read MoreCari lettori, voglio parlarvi del nervo più lungo del corpo umano: il nervo vago. Fa un viaggio molto lungo nel
Read MoreComporre delle poesie amplia le proprie potenzialità, oltre il disegno artistico o tecnico, la pittura,l’ ascolto e la composizione della
Read More“I tre mesi dell’estate danno ricchezza e crescita rigogliosa. I Qi di cielo e terra si uniscono e regalano ai
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Read MoreIl termine “meditazione” deriva da due parole latine: meditari (pensare, esercitare la mente) e mederi (guarire). E’ interessante notare, inoltre,
Read MoreAttualmente sono molte le forme di meditazione che offrono l’opportunità di coltivare la calma e di sviluppare maggiore spazio all’interno della vita moderna; vita spesso alquanto frenetica nei ritmi. Lo zazen, ovvero la meditazione zen per eccellenza più diffusa nel mondo, ha sia istruzioni esteriori che interiori su come coinvolgere la consapevolezza individuale nell’esperienza immediata e non interpretata soggettivamente del momento presente.
Cosa significa zazen? Il termine zazen in giapponese, deriva dal termine cinese “zuochan” che rimanda al significato di una meditazione seduta, secondo l’antico “Sutra del samadhi del sedersi sul dhyana”.
Il Tibet è un paese che si localizza su degli altopiani a circa 4900 metri di altezza; la percentuale di
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