Meditazione Zazen (meditazione zen)

Attualmente sono molte le forme di meditazione che offrono l’opportunità di coltivare la calma e di sviluppare maggiore spazio all’interno della vita moderna; vita spesso alquanto frenetica nei ritmi. Lo zazen, ovvero la meditazione zen per eccellenza più diffusa nel mondo, ha sia istruzioni esteriori che interiori su come coinvolgere la consapevolezza individuale nell’esperienza immediata e non interpretata soggettivamente del momento presente.
Cosa significa zazen? Il termine zazen in giapponese, deriva dal termine cinese “zuochan” che rimanda al significato di una meditazione seduta, secondo l’antico “Sutra del samadhi del sedersi sul dhyana”.

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Reishi: il Fungo dell’Immortalità

Il fungo è un vero e proprio elaboratore, un componente fondamentale dell’ecosistema, il cui nutrimento sono i materiali di scarto come piante e animali morti riciclando così sostanze organiche che possono tornare ad essere disponibili. In un certo senso la loro presenza è così necessaria che si può affermare che senza la presenza dei funghi la vita sulla Terra potrebbe essere compromessa.

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