Astanga Yoga – gli otto stadi dello Yoga
Patanjali, il padre dello yoga, personaggio leggendario e misterioso ma probabilmente realmente esistito, ha chiarito in un percorso di otto
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yoga
Yogananda e la dieta magnetica
Una sana alimentazione secondo le disposizioni di Yogananda Yogananda è stato tra i più grandi yogi che hanno raggiunto l’Occidente
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Intervista al Maestro Yogacharya Mario U. Verri
È un onore intervistare Mario Umberto Verri, uno dei più esperti maestri in Italia di Yoga e Tantra, fondatore a
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Incontri di Naturopatia 04/04/2019
FRAMENS inaugura gli Incontri tra e con operatori del Settore Naturopatico Questi Incontri vogliono essere uno strumento culturale per offrire
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Movimento e benessere: l’attività fisica come prevenzione
L’organismo non è stato creato per l’inattività Il movimento fisico fa parte della sua natura e una regolare attività fisica,
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Le origini dello Yoga terapeutico
Le origini dello Yoga non sono del tutto certe. Secondo le opinioni più accreditate, nasce in India tra il IV e il II millennio a.C. A quell’epoca risalgono, infatti, i reperti archeologici di Harappa e Mohenjo Daro, siti archeologici della valle dell’Indo (l’attuale Pakistan) che raffigurano divinità e figure ascetiche sedute in posizioni yoga.
Leggi il seguitoFunctional Yoga ed Asana
II termine âsana significa, letteralmente, «posizione seduta» o semplicemente «posizione»: esso indica una postura corporea che contribuisce alla stabilità fisica e mentale e ingenera un senso di benessere.
Leggi il seguitoQuel tuo respirar mi rivela …!
Ogni persona è la rappresentazione unica di un insieme di esperienze che hanno contribuito, tutte insieme, a costruire quell’unicità! L’osservazione di un individuo è quella verso un’opera d’arte; passa dalla totalità alla particolarità dei tratti e delle tinte.
Leggi il seguitoLa potenza del “qui ed ora”
Se proviamo per un attimo a notare dove generalmente risiede la nostra attenzione, vediamo che difficilmente si riesce ad abitare il momento presente.
La nostra mente viaggia continuamente in uno spazio-tempo variabile, dal passato al futuro.
