Fibromialgia: cos’è, come riconoscerla e come trattarla con la Naturopatia

La fibromialgia è una complessa affezione di frequente riscontro, classificata nell’ambito dei reumatismi extrarticolari, che si caratterizza per la persistenza

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Come combattere un nemico insidioso: lo stress

Oggi, viviamo in un mondo sempre più frenetico, orari incalzanti, traffico cittadino, smog ecc. C’è un nemico insidioso del nostro benessere che sta sempre dietro l’angolo: lo stress. Ecco come combatterlo o comunque come ridurlo.

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Uva Rossa e melatonina (Susan Menaldo)

Uno studio condotto dall’Università di Milano e pubblicato dal Journal of the Science of Food and Agricolture ha dimostrato che la presenza nell’uva rossa di Melatonina rende questa frutta stagionale un ottimo sedativo e calmante naturale.

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