Dieta Chetogenica: storia ed efficacia
L’OMS (Organizzazione Mondiale della Salute) definisce sovrappeso e obesità come: “condizioni caratterizzate da eccessivo peso corporeo per accumulo di tessuto
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salute
I benefici della Musica
La musica è arte, piacere, divertimento, ma soprattutto è medicina per l’anima e per il corpo. C’è un rapporto tra
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La musicalità nella composizione di versi poetici
Comporre delle poesie amplia le proprie potenzialità, oltre il disegno artistico o tecnico, la pittura,l’ ascolto e la composizione della
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Camminare per cambiare lo stile di vita
Il camminare fa emergere sentimenti profondi legati a valori spirituali, a qualità non materiali; mentre si cammina anche per brevi
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Educare all’ascolto dei propri bisogni alimentari
Una sera d’inverno, appena rincasato, mia madre accorgendosi che avevo freddo, mi propose di prendere, contro la mia abitudine, un
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10 regole per una sana alimentazione
Ai giorni nostri ormai l’informazione è alla portata di tutti, ogni giorno escono nuovi studi scientifici e la scelta alimentare
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La teoria taoista dei 5 elementi
L’origine dei 5 Elementi come concetto nasce dalla Filosofia Taoista, i Taoisti erano antichi scienziati Naturisti per cui dall’osservazione della
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Colchicum Autumnale – parte 2
Fitoterapia tra scienza, storia e leggenda 5 La colchicina e i suoi derivati La colchicina ha una specifica azione analgesica
Leggi il seguito Colchicum Autumnale – parte 1
Fitoterapia tra scienza, storia e leggenda 1. Premessa Tra gli antireumatici atipici a risposta lenta oggetto di recenti indagini per
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Riflessologia plantare: un metodo non invasivo di cura
La Riflessologia Plantare si divide in tre metodi principali: mappale, zonale e totale riflessogena. Essa è una tecnica particolare di
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