Ansia e Paura: fronteggiarle con la Medicina Cinese
Quando si parla di ansia in Medicina Tradizionale Cinese quasi sempre si ha un coinvolgimento dello Zang (organo) Cuore. Infatti
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Leggi il seguitoLa Regina della Provenza La pianta della lavanda (Lavandula officinalis chaix) è considerata la Regina della Provenza; cresce e viene
Leggi il seguitoIn un periodo caratterizzato da sentimenti di paura, da stati d’ansia e da stress, può essere di grande utilità ricordare
Leggi il seguitoD: Valentina sono tante le persone che soffrono di ansia? R: Si. Penso che nella società in cui viviamo un po’
Leggi il seguitoDiversi studi hanno rilevato che la musica favorisce la formazione di endorfine, sostanze naturali che allontanano lo stress e favoriscono uno stato generale di benessere.
Durante la gravidanza questo benessere serve sia alla futura mamma, sia al bambino.
Uno studio condotto dall’Università di Milano e pubblicato dal Journal of the Science of Food and Agricolture ha dimostrato che la presenza nell’uva rossa di Melatonina rende questa frutta stagionale un ottimo sedativo e calmante naturale.
Leggi il seguitoÈ proprio così! Davanti ai desideri molteplici e multiformi ed ai soddisfacimenti rapidi, la “volontà di benessere consapevole” si perde.
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