Un aiuto per gestire meglio paura, ansia e stress: il nostro respiro
In un periodo caratterizzato da sentimenti di paura, da stati d’ansia e da stress, può essere di grande utilità ricordare
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respiro
La terapia cromo-sonora: medicina dolce attraverso l’orecchio
La coppia Korten/Helm si occupa da più di vent’anni di precise frequenze sonore e del loro influsso sull’attività celebrale, sulle funzioni organiche e sulla chimica del corpo umano.
Leggi il seguitoFunctional Yoga ed Asana
II termine âsana significa, letteralmente, «posizione seduta» o semplicemente «posizione»: esso indica una postura corporea che contribuisce alla stabilità fisica e mentale e ingenera un senso di benessere.
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Quel tuo respirar mi rivela …!
Ogni persona è la rappresentazione unica di un insieme di esperienze che hanno contribuito, tutte insieme, a costruire quell’unicità! L’osservazione di un individuo è quella verso un’opera d’arte; passa dalla totalità alla particolarità dei tratti e delle tinte.
Leggi il seguitoLa gaia respirazione
Tutto è respiro, scambio continuo, ogni cosa si trasforma affinché vi sia continuità, espressione di quella profonda coscienza unificatrice e motivatrice dove, ogni forma energetica, dal sole alla crosta terrestre
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