Facciamo attenzione alle cattive abitudini posturali

La postura è il risultato di un insieme di fattori costituzionali, ereditari ed acquisiti.
Infatti, sin dai primi passi, dalle persone a cui siamo legati affettivamente, apprendiamo abitudini che, nel tempo, insieme ai gesti abituali della nostra quotidianeità a scuola, in casa, al lavoro, consolidano i nostri atteggiamenti posturali.

Leggi il seguito

Le origini dello Yoga terapeutico

Le origini dello Yoga non sono del tutto certe. Secondo le opinioni più accreditate, nasce in India tra il IV e il II millennio a.C. A quell’epoca risalgono, infatti, i reperti archeologici di Harappa e Mohenjo Daro, siti archeologici della valle dell’Indo (l’attuale Pakistan) che raffigurano divinità e figure ascetiche sedute in posizioni yoga.

Leggi il seguito
EnglishItalian