Esercizi di meditazione con il Maestro Dam Chhoi Lama

Domenica 14 Giugno 2009 – Roma
Stage con il Maestro Dam Chhoi Lama
In meditazione, non aggrapparti a nulla e non respingere nulla. Lascia che venga quel che viene e accoglilo, qualunque cosa sia. Se ti vengono belle immagini mentali, va bene. Se ti vengono brutte immagini mentali, va bene lo stesso.
Osserva tutte le cose allo stesso modo e rimani in pace con qualunque cosa si manifesti. Non combattere con quel che sperimenti: semplicemente osservalo attentamente.

Il Maestro Dam Chhoi Lama
Il Dr Dam Chhoi Lama è nato sulle montagne himalayane di Kavre nella valle di Kathmandu in Nepal, da genitori tibetani fuggiti dal Tibet a causa dell’invasione cinese.
Dam Chhoi Lama è un monaco tibetano buddista, artista di Thangka e mandala, insegnante di arte e profondo conoscitore delle filosofie, religioni e culture orientali, maestro di Yoga e meditazione Tibetana e Ayurvedica indiana.
È rimasto in monastero per dieci anni divenendo poi monaco pubblico. Ha frequentato una antichissima scuola di pittura himalayana a Kathmandu.
La sua missione è quella di insegnare e praticare ciò che ha appreso durante la sua vita di studi ed esperienze. Nel 1997 ha fondato una scuola privata di pittura di Mandala, la “Himalayan painting Mandala School “ dove vivono e lavorano otto monaci pittori.
Dopo aver vissuto in più di dieci paesi tra Asia ed Europa, dal 2002 vive a Roma dove insegna arte, yoga e meditazione oltre a praticare la medicina tibetana ed ayurvedica.

Programma:
09,00/09,30 – colazione di benvenuto
09,30/11,30 – analisi dei chakra, Mandala, esercizi di respirazione,  esercizi sui Mudra                    
11,30/12,00 – break
12,00/13,45 – esercizi di meditazione, esercizi sulla Campana Tibetana, meditazione con la Campana Tibetana
13,45/15,00 – pranzo – relax
15,00/17,15 – esercizi sulla Campana Tibetana, Meditazione
17,15/17,30 – break
17,30/18,30 – esercizi di respirazione  con i Mudra, raggiungimento dello stato di tranquillità
18,30 –  fine evento

Location:
Scuola di Naturopatia Borri, v. Tropea n.20  Roma
Costo:  € 85,00
Max 25 partecipanti

Informazioni&Prenotazioni:
Ass.Cult. AltroBenessere – Cell. 347.1917526
info@altrobenessere.it
www.altrobenessere.it

Scuola Borri – Tel. 06.58333474
info@campuslaboratoriborri.it
www.campuslaboratoriborri.it

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